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スタッフBlog

  • 産後すぐから骨盤ケアをしていますか?妊娠・出産により骨盤は緩み広がり歪んでしまいます。


    出産後お尻が大きくなり、妊娠前に履いていたズボンが履けなくなっていませんか?


    それは骨盤が広がったままになっているからです。そのまま放置して産後6か月以上経つと元には戻りにくくなります。


    そして産後は2-3時間ごとの授乳やオムツ交換、家事…。前かがみになっている時間がかなり多くなり、猫背になり、体全体の骨格のバランスも悪くなります。


    骨盤ケアだけしても、普段の姿勢や授乳姿勢が悪いと根本的な改善にはならないのです。


    骨盤ベルトも正しく装着できているかも確認が必要です。


    病院ではいろいろ教えてもらっても退院後は同じようにできない方が多いんですよ。


    育児をするためにはまずお母さんの体を元に戻すことが最優先です。


    退院したらできるだけ早く訪問ご依頼をお願いします。


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