amma助産院

2018.12.04ヨガが好き♡

私は数年前から更年期の症状があらわれ、交代勤務で不規則な生活が続いていたことも重なり不眠に苦しみました。 ホルモン療法を始めると見る見るうち体重が増え、治療開始前から１５㎏オーバー( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 最初はダイエット目的で通い始めた...

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