新着情報

  • 1月オンラインヨガ開催日

    助産院スタッフです。

    年末年始で食べ過ぎてしまったなぁという人も、

    身体が鈍ってしまったなぁという人も、

    オンラインで40分、手軽にヨガをしませんか？

    キミツナカノ助産院では、定期的にオンラインヨガを開催しています。

    オンラインヨガ開催日 1月

    ＜開催日＞
    1月
    3(水)、9(火)、10(水)、13(土)、17(水)、21(日)、24(水)、31(水)
    ※お産等、場合によって日程変更あり

    ＜開催時間＞
    朝7：30～　40分間

    ＜参加費＞
    500円/回　または　3,000円/月

    ＜申込み方法＞
    メールにて、件名：ヨガ参加希望、本文：①お名前②電話番号③初めてのご利用で妊娠中の方は何週目か、を記載のうえお申込みください。
    kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com

    アクティブなヨガではなく、ゆったりとしたヨガです。
    身体を伸ばしたり、呼吸を意識しながらすすめます。
    ご自身の身体と心と向き合うお時間にもなるかと思います。

    ヨガの始まる前に、New＆Goods(最近あった嬉しかった事)などを一言シェアしてから始めています。
    助産師への簡単な質問でもOK！

    ＜注意事項＞
    ※女性限定です。
    ※妊娠中の方もそうでない方も参加可能です。
    ※妊娠中の方で、当院で受診されたことのない場合は、お身体の安全のため、一度当院の受診またはご連絡をお願いしております。お問合せくださいませ。

    ご参加お待ちしております。

  • カラダ整う料理教室ご案内

    助産院スタッフです。
    あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

    クリスマスにお正月と、イベント続きの年末年始。
    身体がダル重になっていませんか？
    インフルエンザなども蔓延していましたし、体調を崩された方も多いのではないでしょうか？

    ぜひ助産院ごはんを食べて、身体をリセットしましょう！

    カラダ整う料理教室　1月・2月

    【開催日】1/5(金)、1/12(金)、2/9(金)、2/20(火)
    ※現在お産待ちのため、お産になった際は急に開催中止となる場合があります。
    その点だけ申し訳ございませんがご了承ください。

    【スケジュール】
    9:00〜受付開始
    9:15〜料理開始
    11:00〜食事
    12:30〜片付け
    13:00終了予定

    【持ち物】 エプロン、三角巾、湯のみ、おはし、手拭き

    【参加費】各4,000円　※前払い制
    ※リピーター様用割引チケット有(10,000円/3回)
    ※医療関係者様は各5,500円

    【定員】各6名様

    【最少催行人数】各3名様

    【お申込方法】下記メールまで、件名:お料理教室参加希望、本文:①参加希望日➁お名前③お電話番号を送ってください。

    kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com

    ※24時間以内に返信しております。万が一返信がない場合は、お手数ですが迷惑メール等もご確認のうえ助産院までお電話ください。

    【申込期限】開催3日前まで ※定員になり次第締め切ります。

    どなたでも参加できるイベントです。

    他院で出産予定の方も、妊娠中ではない方も、助産院が初めての方も、どなたでも参加できます。

    はじめましての人も、お久しぶりの人も、和気あいあいをやっています。

    お問合せもお気軽にどうぞ。

    皆さまのご参加をお待ちしております。

  • 2024年あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます。
    キミツナカノ助産院、助産師の小柴です。
    今年もよろしくお願いします。

    さて、年始めということで、皆さんはどんな計画を立てましたか。
    立てますか？

    私はと言うと、まずは辞めることを決めたいと思っています。
    時間を作るために断捨離したいなぁとか、
    体力つけるために運動する習慣をつけたいなぁと思っても、
    結局この半年進歩状況が見られない。
    新年早々こんなに落ち込んだ考えでいいのかとも思ったりするんですが、
    人生100年、折り返しを通り過ぎて、今年は還暦を迎えます。
    人生を一巡りしたことになりますので、
    何か新しいことにもチャレンジしたいし、
    その為にも、今までしてきたことの中で辞めることの判断もしていかなくてはと思っています。

    今年は、6月22日の土曜日の午後に、国際助産師の日と言う助産師会のイベントも計画中です。
    会場が盛り上がることを今から楽しみにしています。

    そういったわけでちょっと体を休めたり、
    ちょっと立ち止まって考えたりするためにも、
    6月7月は助産院のお産をお休みしようと今から計画を練っているところです。

    ゆっくりと家の中を点検したり、
    断捨離したり
    好きな縫い物をしたり
    旅行に行ったり
    ご飯を作ったりしながら
    この先どうやって生きていこうか？
    どうやって仕事をしていこうか？
    どこでしようか？
    何をしようか？
    私にできる事は何なのか？
    私がしなくちゃいけない事は何なのか？
    私がしたい事は何なのか？

    こういったことを時間をしっかりとって、自分を見つめ直す時間としたいのです。

    かつて私はそういう時間がありました。
    それは股関節の手術を受けて休職していたときの時間です。
    子育てと仕事に追われ無我夢中でした。
    そして体は悲鳴をあげて、
    いつの間にかもう手術するしか選択肢がないというところにまで追い込まれていました。

    ただ逆に追い込まれて手術を受け、
    ただただベッドに横になっているだけの時間が
    今まで読めなかった本を読み、
    ゆっくりと堪能し、
    縫い物をして
    長男と向き合い、
    夫と話をし、
    これからどうやって生きていきたいのかということが
    あの時決まったような気がします。

    それはシーラ　キッチンガーと言う方の書いた本と出会ったからです。
    シーラおばさんの妊娠と出産の本
    です。

    それまではただなんとなくぼんやりと
    定年にでもなったら助産院をやってみるのもいいかもしれない
    と言う薄ぼんやりとしたイメージでした。

    けれども、読んだ後、
    いやいやもっと早く
    それを実行してみたいと言う思いに変わった瞬間だったのです。
    計画性がなかったり、
    戦略性がなかったりするので、
    (着想だけはありますが。)思いつく事は思いついたのですが、
    その後どうやって具体的に動くのかは全くと言ってなかったのですが、
    若かったこともあり、パワーで乗り切ってここまで来てしまったように思います。

    去年からまぁ色々と家庭の事、介護の事、仕事の事、役職の事いろんなことがあり、
    胃が痛むしくしくと辛いなぁと思うことが多くなりました。
    これは何かやっぱり体の悲鳴かもと思い始めています。

    私の好きな事の1つに占いがあるのですが、
    最近は算命学にはまっています。
    そこで、人生の流れを見てもらったときに、
    やはりちょっと立ち止まる時期でもあるのかなという感じもしました。
    次のステージのために1回ゆっくりと向き合う時間が必要なようです。

    今は1月と3月と5月の予定日の方がいますので、
    この方たちをとにかく無事にお産がうまくいくようにサポートすることが今の私のミッションですが、その合間合間でも休みを取りながら振り返っていこうと思っています。

    この一年が皆様にとって実り大きいものになります様に。

    キミツナカノ助産院
    代表助産師
    小柴和子

  • 12月オンラインヨガ開催日

    こんにちは。助産院スタッフです。

    明日で11月も終わり。今年も残り約１ヶ月だなんて早いですね。

    息子の通う小学校ではインフルエンザが大流行中。

    体調を崩しやすい時期です。

    ヨガで気持ちよく身体を動かし、自分自身のカラダの声を聞く時間をつくりましょう。

    体調管理に役立ちますよ。

    12月のオンラインヨガ開催日

    ＜開催日＞
    12月
    1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、29(金)
    ※お産等、場合によって日程変更あり

    ＜開催時間＞
    朝7：00～　40分間

    ＜参加費＞
    500円/回　または　3,000円/月

    ＜申込み方法＞
    メールにて、件名：ヨガ参加希望、本文：①お名前②電話番号③初めてのご利用で妊娠中の方は何週目か、を記載のうえお申込みください。
    kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com

    アクティブなヨガではなく、ゆったりとしたヨガです。
    身体を伸ばしたり、呼吸を意識しながらすすめます。
    ご自身の身体と心と向き合うお時間にもなるかと思います。

    ヨガの始まる前に、New＆Goods(最近あった嬉しかった事)などを一言シェアしてから始めています。
    助産師への簡単な質問でもOK！

    ＜注意事項＞
    ※女性限定です。
    ※妊娠中の方もそうでない方も参加可能です。
    ※妊娠中の方で、当院で受診されたことのない場合は、お身体の安全のため、一度当院の受診またはご連絡をお願いしております。お問合せくださいませ。

    ご参加お待ちしております。

     

  • 12月カラダ整う料理教室 開催のご案内

    こんにちは。助産院スタッフです。

    今日の千葉は一気に冷えて、急に冬が来たようなそんな日でしたね。

    これからどんどん寒くなっていきます。

    あったか〜い助産院のごはんを食べて、体も心もポカポカしませんか？

    キミツナカノ助産院の“カラダ整う料理教室”では、体に優しい助産院ごはんを伝えています。

    昔ながらの製法で作られたこだわりの調味料、地元で採れた季節のものをたっぷり使用。

    卵や乳製品不使用で体に負担の少ないお食事です。

    妊娠中の方もそうでない方も誰でもご参加いただけます。

    12月カラダ整う料理教室

    【開催日】12/5(火)、13(水)、20(水)、26(火)

    【スケジュール】
    9:00〜受付開始
    9:15〜料理開始
    11:30〜食事
    12:30〜片付け
    13:00終了予定

    【持ち物】 エプロン、三角巾、湯のみ、おはし、手拭き

    【参加費】各4,000円　※前払い制
    ※リピーター様用割引チケット有(10,000円/3回)
    ※医療関係者様は各5,500円

    【定員】各6名様

    【最少催行人数】各4名様

    【お申込方法】下記メールまで、件名:お料理教室参加希望、本文:①参加希望日➁お名前③お電話番号を送ってください。

    kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com

    ※24時間以内に返信しております。万が一返信がない場合は、お手数ですが迷惑メール等もご確認のうえ助産院までお電話ください。

    【申込期限】開催3日前まで ※定員になり次第締め切ります。

    どなたでも参加できるイベントです。

    他院で出産予定の方も、妊娠中ではない方も、助産院が初めての方も、どなたでも参加できます。

    はじめましての人も、お久しぶりの人も、和気あいあいをやっています。

    お問合せもお気軽にどうぞ。

    皆さまのご参加をお待ちしております。

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