中島助産院

皆様、暖かい日差しを感じたり、または雪が降るかもしれない日があったりと寒暖差が大きいこの時期、体調崩されていませんか？

「気象病」という言葉も最近は耳にすることが増えましたが、もともとこの時期は「三寒四温」で暖かい春に向かう時期です。

どうか、暖かい飲み物や食事をとりながら、体力を落とさずに過ごしましょう。

風のない日は、ぜひ、お散歩で体を慣らしていきたいですね。ただし、花粉症の人は対応策はお忘れなく！