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我が体力を過信すること勿れ

今年の冬はなかなか寒さが厳しく感じます。

寒さといえば、この年末、何年かぶりに体調を崩し寝込みました。あと3日で年末年始のお休みに入る、というタイミングだったため、早くからご予約くださっていた方々にキャンセルをお願いする羽目となり、大変ご迷惑をおかけしました。最終日は仲間の皆さんで助けていただきました。この場を借りまして、深く深くお礼申し上げます。

開業してから4年、一人でやりくりし、自分が倒れるわけにはいかないと常に気を張っていたためか、コロナ禍においても家族がかかっても私だけはかからず乗り切って来たため、どこか自分は病気にはかからない、という過信があったと思います。これ以上無理すると体調崩すで!という戒めだったのかなと感じています。

あの年末の体調不良から、夜はできる限り早く寝床につく、ご飯はきちんと3食食べられるように努力する、お休みの日は何も考えず休む、など取り組むように心がけています。(相変わらずできていないことの方が多いですが…)

皆さんにきちんとケアを行うことができるよう、もう倒れることのないよう気をつけていきたいと思っています。

これからもどうぞよろしくお願いします!

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