三嶋母乳と育児の
相談室 Manma

こんにちは。北陸も、とうとう梅雨に入りました。

カビが発生しやすくなるので日々掃除に励みます💦

さて、以前産後ケアについて書いたのですが、今回は通所型について。

うちでは通所型（6時間）を受け入れています。

福井市の方はこども家庭センターに問い合わせ、利用したい旨を伝えれば利用可能だと思います。

他の市町の方はチケットをお持ちでしたら直接お電話をいただいています。

私のところは自宅開業である為、部屋が１室しかなく１日お一人しか来れませんが、最近問い合わせも多く、とてもにぎわっています。

１日の流れは・・・朝、助産所に来られたら授乳をしたり休息をしたり、おやつを食べながらゆっくりお話をしたり。希望があればおっぱいケアや整体など。

家では常に赤ちゃんといるため、トイレもゆっくりいけないというママも、誰かが見てくれることで気が休まるということもあります。

昼食は私が手作りしています。季節のものを取り入れたり、栄養面、品数にもこだわって作っています。これがとても好評!!

家にいれば何となく済ませる・・・カップ麺にお湯入れた、パンをつまむ・・・なんて話はよく聞きます。

しっかり食べることは、夜までの力を蓄える、眠れる、気持ちが前向きになる、頭の回転が良くなると私は思っています。

育児につかれたら利用してみてください。元気になれるかもしれませんよ。